マンガ 【介護のイメージが変わる！】介護現場歴20年 著：安藤なつ
とーさん みんなは、介護にどんなイメージがある？ この記事はこんな方にオススメです！ ・介護について興味がある ・介護に悪いイメージがある ・安藤なつさんについて知りたい ・介護とはどんな仕事なのか知りたい ・マンガで分かりやすく読みたい ...
本
マンガ 
エッセイ 【コミックエッセイ】うちの子になりなよ 里子を特別養子縁組しました 著：古泉智浩
とーさん みんなは特別養子縁組って 聞いたことある？ この記事はこんな方にオススメです！ ・特別養子縁組について知りたい ・特別養子縁組について興味がある ・実際の体験談を知りたい ・コミックエッセイを読みたい 特別養子縁組制度とは、 何ら...
本 【休むことは罪？】とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88 著:testosterone
とーさん みんなは今、疲れてる？？ この記事はこんな方にオススメです！ ・生きにくいと感じている ・人間関係に悩んでいる ・完璧に物事をしないと気が済まない ・休むことに罪悪感がある ・何事にもすべて全力 ・誰にでもいい顔で接している みな...
マンガ 【生きづらさを感じるあなたに】マンガ：敏感すぎるあなたがラクになる方法 著：根本裕幸
とーさん いつも周りに気を遣って疲れてない？ この記事はこんな方にオススメです！ ・生きづらさを感じている方 ・周りの空気を読んでしまう ・我慢して色々なことを抱え込む ・自分を後回しにしてしまう ・自分を変えたい タイトルにもある「敏感す...
ビジネス 【セルフケアを学ぶ】まいにちメンタル危機の処方箋 著：内田舞
とーさん この度、内田舞さんの 【まいにちメンタル危機の処方箋】 を読みました。 この記事はこんな方にオススメです！ ・ストレスが溜まっている ・ストレス解消方法を知りたい ・生きづらさをなくしたい ・うつ状態を改善したい方 ・ストレスや対...
動物 【ペットとの災害に備える】決定版 猫と一緒に生き残る 防災BOOK 編集：猫びより
とーさん みんなは、ペットとの防災に関して 準備や情報収集してる？ この記事はこんな方にオススメです！ ・ペットと一緒に暮らしている ・防災のことについてよくわからない ・災害が起きたとき心配 ・ペットとの避難についてわからない この記事を...
エッセイ 【双極症当事者、家族必見！】みんなの双極性 著：南中さくら
とーさん みんなは【双極症】って 何か知ってる？ この記事はこんな方にオススメです！ ・双極症当事者や家族の方 ・双極症の友人やパートナーがいる方 ・理解を深めたい方 ・医療職の方 ・精神疾患に興味のある方 おと 双極症っていったい何？ と...
ビジネス 【精神疾患からの復職へ向けて】うつの人のリワークガイド 著：五十嵐良雄
とーさん この度、五十嵐良雄さんの 【うつの人のリワークガイド】 を読みました。 この記事はこんな方にオススメです！ ・精神疾患で休職している方 ・復職、転職を考えている方 ・管理職や企業されている方 ・精神疾患をもつ同僚の方 ・友人やパー...
エッセイ 【行動することに意味あり】一旦、退社。～50歳からの独立日記 著：堀井美香
とーさん この度、堀井美香さんの 「一旦、退社。50歳からの独立日記」 を読みました。 この記事はこんな方にオススメです！ ・ポットキャスト番組「over the sun」のリスナー ・堀井美香さんのファン ・夢を追っている方 ・これからの...
動物 【冬の妖精に癒される】シマエナガさんの12カ月
とーさん この度、 ・山本光一さん ・川瀬幸さん ・三浦大輔さんの 【シマエナガさんの12カ月】 を見ました。 この本はこんな方にオススメです！ ・鳥の写真見たい方 ・動物を見て癒しが欲しい方 ・シマエナガの写真を見たい方 とーさん みんな...